ده عامل اصلي تغيير نگرش 

برای تغییر نگرش هیچوقت دیر نیست فقط کافی است  نگرش غلط خود را بپذیری و آنگاه برای تغییر آن قدم برداری.این ده موردی که در زیر به آن اشاره میشود تنها ده موردی نیست که باعث ایجاد نگرش غلط در ما میشود بلکه یکی از دها مورد است که البته مهمترین و رایج ترین آنها هم هست امید وارم در حین مطالعه عمیق این ده مورد بتوانید راه حلی نیز جهت بهبود شرایط خود پیدا کنید.برخی از افراد هستند که دارای نگرش های غلطی در زندگی می باشند و من تصور میکنم که دیگر نوبت به آن رسیده باشد که چند نمونه از این موارد را مخاطب قرار داده و سعی در رفع آنها داشته باشیم. عقاید ابتدایی ما از روی رفتار و نگرش های پدر و مادر، معلمین، همکلاسی ها، تلویزیون، و سایر رسانه های جمعی شکل می گیرند. زمانی که جوان هستیم تصور میکنیم که بزرگتر ها بیشتر از ما درک می کنند، به همین دلیل هر چه را که می گویند باور می کنیم و به آنها اعتماد می کنیم. زمانی که بزرگتر می شویم به مرور زمان سیستم فکری مخصوص به خودمان را پیدا می کنیم، اما باز هم این امکان وجود دارد که بخشی از تفکرات و نگرش های زمان بچگی در وجود ما باقی بماند. گاهی اوقات خودمان هم متوجه نمی شویم که دارای یک چنین عقایدی هستیم.